Mapa del tesoro

Hacer un «mapa del tesoro» es una técnica tan eficaz como divertida.
Un mapa del tesoro es una imagen física concreta de la realidad que desea. Es valiosa porque constituye una imagen especialmente nítida que puede atraer y concentrar energía en su objetivo. Funciona igual que el plano que se realiza para levantar un edificio.

Puede hacer el mapa del tesoro dibujándolo o pintándolo, o mediante un collage hecho a base de fotografías y palabras recortadas de revistas, libros, tarjetas postales, juegos de letras, etc. No se preocupe si no es un consumado artista. Los mapas del tesoro sencillos e infantiles son tan eficaces como las grandes obras de arte.

Básicamente, el mapa del tesoro debe representarle a usted en su situación ideal, con su meta plenamente alcanzada.
Veamos algunas directrices que contribuirán a que sus mapas del tesoro tengan la máxima eficacia:

1. Haga un mapa del tesoro para un solo objetivo o aspecto de su vida, de manera que pueda estar seguro de incluir todos los elementos sin que resulte muy complicado. Esto permite que la mente se concentre en ello con mayor claridad y sencillez que si incluye todos sus objetivos en un solo mapa del tesoro. Puede hacer uno para sus relaciones, otro para su trabajo, un tercero para su desarrollo espiritual y así sucesivamente.

2. Puede hacerlo del tamaño que más le guste, según quiera incluirlo en su cuaderno, pegarlo en la pared o llevarlo encima. Yo suelo hacerlos en cartulina porque se conserva mejor que el papel.

3. No olvide representarse a sí mismo en el dibujo. Y, para darle mayor realismo, ponga una fotografía. Si no, puede tratar de hacerse un autorretrato. Represéntese haciendo, teniendo o siendo lo que constituya su meta: viajando por todo el mundo, estrenando su nuevo vestido o viendo con orgullo la aparición de su nuevo libro.

4. Represente la situación en su aspecto más idealizado y pleno, pero como si ya fuese realidad.

No tiene que especificar cómo va a realizarse. Se trata simplemente del producto acabado. No represente ningún aspecto negativo o poco grato.

5. Utilice muchos colores en el mapa del tesoro para aumentar su poder y su impacto sobre su conciencia.

6. Represéntese dentro de esa situación real y déle un aspecto lo más verosímil posible.

7. Incluya algunos de los símbolos del infinito que sean significativos para usted. Puede ser la sílaba «om», una cruz, una imagen de Cristo o de Buda, un sol irradiando su luz o cualquier cosa que represente a Dios o a la inteligencia universal. Esto sirve a modo de reconocimiento y recordatorio de que todo procede de la fuente infinita.

8. Escriba afirmaciones en su mapa del tesoro, tales como: «Aquí me tienen con mi nuevo coche y mi caravana. Me encantan y tengo dinero suficiente para mantenerlos». No olvide incluir la afirmación «cósmica»: «Esto o algo mejor, se hace realidad de un modo totalmente satisfactorio y armónico para mayor bien de todos a quienes afecta».

El proceso de creación de su mapa del tesoro es un firme paso hacia la consecución de su objetivo. Por lo tanto, dedique unos minutos a contemplarlo y piense en él de vez en cuando a lo largo del día. No tiene que hacer nada más.


Algunas ideas sencillas para sus mapas del tesoro

Para estimular su imaginación le expondré unas cuantas posibilidades para sus mapas del tesoro:

Salud: Represéntese rebosante de salud, activo, atractivo, participando en todas aquellas actividades que pongan de manifiesto que goza usted de una buena salud.

Peso o forma física: Represéntese con el cuerpo que idealmente le gustaría tener (recorte una fotografía de una revista de alguien que se parezca a cómo sería usted si estuviese en perfecta forma y pegue una fotografía de su cara sobre la de la revista). Puede escribir afirmaciones en bocadillos, tal como se representan en las viñetas de los tebeos, que digan, por ejemplo: «Ahora me siento fantásticamente bien. Estoy en mi peso ideal y con una sensacional forma física».

Belleza y propia imagen: Represéntese tal como le gustaría sentirse siempre con respecto a sí mismo: atractivo, relajado, disfrutando de la vida, amable y cariñoso. Incluya palabras y símbolos que sean para usted representación de estas cualidades.

Relaciones: Incluya fotos suyas y de su amigo, pareja, cónyuge o hijos en su mapa del tesoro con dibujos, símbolos y afirmaciones indicativos de que es usted feliz, amable, comunicativo, que disfruta de una profunda y maravillosa relación sexual o cualquier otra cosa que desee y estime conveniente con respecto a esa relación. Si trata de entablar una nueva relación, utilice fotografías y palabras que representen cualidades que usted desea de la persona y de la relación. Represéntese junto a la persona ideal para usted.

Trabajo: Represéntese haciendo lo que realmente quiere hacer, con compañeros de trabajo interesantes y agradables, ganando mucho dinero (especifique lo que le gustaría ganar), desempeñando su labor en el lugar que prefiere, y cualquier otro detalle que venga al caso.

Creatividad: Utilice símbolos, colores y fotografías que muestren que su creatividad se está desarrollando. Represéntese haciendo y consiguiendo algo creativo, hermoso e interesante que le haga sentirse bien.

Familia y amigos: Represente a los miembros de su familia o a sus amigos en relaciones armoniosas y de verdadero amor entre todos.

Viajes: Represéntese en el lugar al que le gustaría ir, con mucho tiempo y dinero para disfrutar de su estancia.

Y todo cuanto se le ocurra. La idea es suya. ¡Disfrútela!


(Shakti Gawain)